美容のために紫外線対策を継続しています

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美容のために紫外線対策を継続しています

50代になっても若々しいお肌でいたいので、今から少しずつ出来ることを続けています。現在、美容のために意識的に行っているのが紫外線対策です。インターネットで美容に関することを調べてみたところ、光老化という言葉が目に留まりました。興味深く詳細を見てみると、紫外線はお肌にダメージを与えると書かれており、シミだけではなく、乾燥やたるみ、ニキビなど、さまざまな肌トラブルを引き起こすことがわかりました。その日から、それまで以上に本格的に紫外線対策をするようになりました。日焼け止めクリームを日常的に使用するのはもちろんのこと、必要があれば日傘や帽子も活用しています。さらに、紫外線は窓からもお部屋に降り注ぐため、自宅の窓ガラスにUVカットフィルムもつけるようになりました。もちろん、日焼け止めクリームは数種類を買い揃えて、その日その日で使い分けています。これからも毎日継続して、いくつになっても透明感のあるお肌を保てるようにしていきたいです。